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Sandras AbnehmCoaching

Bist du bereit, in deinem eigenen Tempo abzunehmen und dabei motiviert zu bleiben? In unserem Video-Abnehmkurs erhältst du Zugang zu ... Show more
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Fit und Gesund: Dein Rundum-Guide für Effektives Abnehmen und Wohlbefinden - Pro Woche ein neues Video
Teil 3 Makronährstoffe
Teil 4 Bewegung optimal nutzen
Teil 5 Effektive Nutzung von Nahrungsergänzungsmitteln
Teil 6 Stressmanagement
Teil 7 Schlafoptimierung
Teil 8 Hydration und Flüssigkeitszufuhr
Teil 9 Mahlzeitenplanung und -vorbereitung
Course details
Lectures 4
Level Beginner
Jede Woche kommt ein weiteres Video hinzu
Basic info

Hier sind die wichtigsten Informationen zu meinem Video-Abnehmkurs:

  • Kursinhalt: Umfassende Videos mit effektiven Übungen, Motivationstipps und praktischen Strategien für erfolgreiches Abnehmen.
  • Dauer: Flexibel – du kannst die Kursinhalte in deinem eigenen Tempo durcharbeiten.
  • Zugang: Sofortiger Zugriff auf die Videos nach der Anmeldung, rund um die Uhr verfügbar.
  • Zielgruppe: Ideal für alle, die von zu Hause aus abnehmen möchten und Unterstützung durch gezielte Anleitungen suchen.
Course requirements

Um das Beste aus unserem Video-Abnehmkurs herauszuholen, gibt es ein paar grundlegende Anforderungen, die du beachten solltest:

  1. Internetverbindung: Stelle sicher, dass du eine stabile Internetverbindung hast, um die Videos ohne Unterbrechungen ansehen zu können.
  2. Endgerät: Ein Smartphone, Tablet oder Computer, auf dem du die Kursvideos anschauen kannst.
  3. Motivation: Die Bereitschaft, aktiv an deinem Abnehmziel zu arbeiten und die Tipps aus dem Kurs umzusetzen.
  4. Zeit: Plane regelmäßige Zeiten für die Kursinhalte ein, um kontinuierliche Fortschritte zu erzielen.
Intended audience

Unser Video-Abnehmkurs richtet sich an:

  • Anfänger und Fortgeschrittene: Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon Erfahrung hast – unsere Videos bieten wertvolle Tipps für alle Levels.
  • Selbstmotivierte Menschen: Diejenigen, die gerne in ihrem eigenen Tempo arbeiten und Disziplin für ihre Ziele aufbringen möchten.
  • Alle, die von zu Hause aus abnehmen möchten: Ideal für Menschen, die bequem und flexibel von zu Hause aus an ihrer Fitness arbeiten wollen.
  • Gesundheitsbewusste: Personen, die bereit sind, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln und nachhaltig abzunehmen.

Fühlst du dich angesprochen? Dann ist dieser Kurs genau richtig für dich!

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